2010-10-01から1日間の記事一覧

ジョギング4週目

9/22(水) 40分(コース変更)9/23(木) お休み(風邪)9/24(金) お休み(風邪)9/25(土) サボリ・・・一応まだ風邪っぴき。 9/26(日) 40分完走!9/27(月) 30分+30分散歩9/28(火) 20分+30分散歩27と28は知人と一緒に走ったので途中から息が続かなくて途中から歩き(´x…